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¿Cuánto tiempo puedes estar al sol sin que sea perjudicial para tu piel?

Una app gratuita que te permitirá saber cuánto tiempo debes permanecer al sol sin poner en riesgo tu salud.

Fuente de la imagen: Twitter Diseñan una app que nos permite saber cuánto tiempo podemos estar al sol sin dañar nuestra piel Se trata de una aplicación totalmente gratuita, UV-Derma, y ha sido creada por la Fundación Piel Sana de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) y la Universidad de Málaga. En su afán por conseguir que la gente mantenga un buen estado de la piel y esté p ...

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30 ideas para decorar tu hogar con plantas

Si estás pensando en dar un toque natural y acogedor a tu casa, las plantas son la mejor SOLUCIÓN. ¡Un hogar verde!

Si estáis pensando en dar un toque natural y acogedor a vuestra casa, una apuesta segura son las plantas. Estas consiguen dar un ambiente armonioso y natural, dando mucha vida a nuestro hogar.La decoración con plantas es fácil y alegrará mucho tu casa. Os dejamos algunas ideas para que le des a tu hogar el toque que necesita y que no pierdas demasiado tiempo. Siéntete orgullosa de tu labor como de ...

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Magdalenas caseras que salen con copete

Con esta receta que nos dan desde el blog CON TU PAN TE LO COMAS conseguirás que las magdalenas te salgan con el característico copete.

¿Cuántas veces has intentado hacer magdalenas en casa y te han salido más planas que una tabla? A mi casi siempre hasta hace poco y por eso les tenía bastante manía. Siempre he dicho que jamás seré una buena repostera porque a mi me va más lo de cocinar a salto de mata y eso con lo salado te lo puedes permitir. Si me falta un ingrediente o no me gusta, lo sustituyo por otro y a correr y pocas vec ...

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¿Decorar con letras en tu boda? ¡SÍ!

Las letras nos pueden dar mucho juego en la decoración de nuestra boda, y estas imágenes lo demuestran. ¿Qué os parece? ¿Habrá letras decorativas en vuestra boda?

Hola Hola Después de unos días sin aparecer por aquí, ya que estado bastante liada con el trabajo y con otras cosas por fin encuentro un hueco para poder escribiros. No se si os habéis fijado pero últimamente en muchas revistas e incluso en internet vemos mucho que se llevan las letras de madera o corcho, en forma de globo, con flores, con luces..para decorar diferentes lugares en las bodas, pues ...

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Charles Dickens: cómo fue su vida

Charles Dickens fue uno de los novelistas más destacados de la era victoriana que consiguió mantener en vilo a la reina con sus folletines

   Charles Dickens fue uno de los novelistas más destacados de la era victoriana. Junto con otros escritores como las hermanas Brontë, George Eliot, Thackeray o Thomas Hardy. Sus maravillosas novelas le proporcionaron gran popularidad, e incluso la reina Victoria seguía con gran interés el desenlace de sus historias, que se publicaban por entregas en folletones. En épocas posteriores, también ha s ...

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Pensando en el cole: ¿cómo elegir la mejor escuela para tus hijos?

La cercanía de nuestra vivienda a la escuela y el proyecto pedagógico del centro suelen ser dos de los criterios que más nivelan la balanza a la hora de elegir escuela infantil.

Llega el período de matrículas y algunas familias suelen sentir muchas dudas a la hora de seleccionar una escuela para sus hijos. Personalmente, los dos factores que siempre me han condicionado a la hora de elegir una escuela para mi hija han sido: la cercanía de nuestra vivienda a la escuela y el proyecto pedagógico del centro. Que estos dos factores se conciliaran para mi sería lo ideal pero por ...

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La técnica de la transferencia sobre madera, paso a paso

Si quieres imprimir imágenes en madera, este post es perfecto para tí. Aprende a hacerlo en sencillos pasos.

Volvemos a repetir la experiencia de las transferencias, esta vez con fotocopias y cola blanca de carpintero diluida con agua. En principio iba a ser un elemento decorativo sin más pero me pareció que incluirle la opción de utilizarlo como candelabro le daría un toque. Aproveché unas sobras de un palé cortando las tablas más o menos a la misma medida. Las desgasté, las lijé y les di la forma que ...

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5 flores que puedes encontrar el Cuba y que te robarán el corazón

Cuba es sinónimo de exuberancia y belleza, descubre las flores más bellas de esta maravillosa isla gracias a Naturaleza Tropical.

5 plantas cubanas que debes conocer para contemplar la belleza de la flora tropical caribeña. Algunas de estas especies están en peligro de extinción. Cuba es un país tropical que contiene una amplia biodiversidadde plantas y animales en comparación con su tamaño como isla. Además, existe un alto grado de endemismo y por esto, muchas de las especies descritas son originarias únicamente de este ter ...

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Perra encadenada en una inundación fue adoptada por uno de los hombres que la salvó (Vídeo)

El giro que ha dado la vida de esta perrita no puede haber sido más positivo :)

Ellos iban en un barco documentando la inundación, cuando la vieron y sabían que no podían dejarla morir allí. Escrito por Angie Katherine Espinosa Romero, para Notas de Mascotas Un equipo de noticias salvó a una perra encadenada en una inundación en Texas, Estados Unidos. El estado de Texas ha sido golpeado por lluvias torrenciales, lo que obligó a evacuar a cientos de casas y esta perra estuvo ...

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Los 10 errores más frecuentes a la hora de vestir

Repasamos estos errores a la hora de vestir para no caer en ellos. ¡Confiesa! ¿Alguna vez has cometido alguno?

A todas las chicas nos encanta estar a la última. Lucir nuestras mejores prendas y ser la más glamourosa. Sin embargo, a veces nos centramos tanto en destacar, que lo logramos, pero de la peor manera posible. Por eso, hoy hemos pensado en vosotras y os vamos a desvelar los errores más frecuentes que todas hemos cometido alguna vez al vestirnos. Siempre tratando de no ofender a las personas, pues e ...

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Llena las paredes de tu cocina de bonitos cuadros

¿Crees que a tu cocina le falta algo de decoración? ¡Esto es lo que buscas!

Seguramente en ocasiones tiramos cosas que en otras manos tendrían otra oportunidad. Pero no puedo guardar todo lo que pienso que se la merece, mi casa no es tan grande ni tengo tanto tiempo para reciclar, restaurar.... El trabajo que os traigo son unos marcos, seguramente de fotos, que alguien tiró y yo recogí. En principio no parecían tener muchas posibilidades pero en un par de miradas lo vi cl ...

ale torres blog alimentación consciente autocuidado consciente ...

¿Qué estás dispuest@ a hacer por mantener el cáncer lejos de tu vida?

El 80% de los tipos de cáncer son causados por factores que pueden ser controlados. ¡Cuídate!

La pregunta 19 de oct día contra el cáncer de mama Si. Esa fue una pregunta que me hice hace años, cuando familiares cercanos -y muy queridos- comenzaron a padecer de alguna manera esta enfermedad. En aquél entonces era soltera. Ni siquiera pensaba en casarme y, mucho menos, tener hijos; lo que hacía que me tomara las cosas un tanto a la ligera y pregonara el clásico: "de algo me tengo que m ...

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Ensalada Vegetariana de cereales con trigo sarraceno y quinoa

¿Te apetece una ensalada sana y ligera? GUISANDO RICO te propone una idea con quinoa y trigo sarraceno.

Esta deliciosa Ensalada Vegetariana está llena de magníficos nutrientes para nuestra salud. La combinación del trigo sarraceno con la quinoa y los demás vegetales contiene proteínas de alta calidad y minerales que nos darán vigor y cuidarán de nuestros huesos y músculos. ¡Riquísima! Ingredientes 250 g de trigo sarraceno, quinoa y sésamo (entre los tres) 1 pepino 6 rabanitos 1 cebolla 1 ramita de c ...

Decorar una Fiesta

Cómo servir palomitas en una fiesta, ¡no pueden faltar!

Ideas originales para que unas simples palomitas sean las reinas de la fiesta.

Las palomitas de maiz son imprescindibles en cualquier fiesta. No sólo están deliciosas sino que además dan un aire festivo a cualquier evento. Hoy te proponemos varias maneras de servir las palomitas de forma original para que sorprendas a tus invitados. 1. SERVIR PALOMITAS EN BLONDAS Imagen | Oh sugar events planning ¿Qué sería de nosotros sin las blondas de papel? En este caso son perfectas pa ...

Notas aerosoles cambio climático ...

¿Qué está pasando con la capa de ozono? (3 tips para ayudar)

Si tú también te lo has preguntado, tienes que leer esto. Consejos para ayudar en lo que podamos a la capa de ozono.

Desde hace un tiempo David y yo hemos estado hablando sobre qué habrá sucedido con el hueco en la capa de ozono. Cuando eramos niños, a principios y mediados de los 90’s se hablaba mucho de este tema. Recuerdo claramente que en las clases de ciencias se le daba gran importancia a proteger la capa de ozono y sobretodo se hacía mucho énfasis en no utilizar productos en aerosol. De hecho, yo te ...

bodas boda invitacion ...

¿Has pensado cómo serás las invitaciones de boda?

Acierta con tus invitaciones de boda con ayuda de estos consejos. ¡Siempre acorde a tu estilo!

Ya tenéis fecha, lugar para la ceremonia, y lugar para el convite. En breve, empezaréis a comunicar vuestro enlace a los más queridos, y pronto comenzaréis a mirar invitaciones. Hay tantos papeles, tantas texturas, mensajes, textos, colores, diseños… ¿Como elegirlas?. Tener en cuenta que tienen que ser un reflejo de vosotros, es una carta de presentación a lo que será vuestra boda, y serán ...

salud colesterol dieta baja en grasas ...

Consejos para llevar una dieta baja en grasas

Si quieres cuidar tu alimentación, empieza por reducir las cantidad de grasas saturadas que ingieres.

Muchas son las dudas que tenemos cuando queremos mejorar nuestra alimentación, ya sea porque queremos adelgazar o para cuidar de nuestra salud. Aquí he traído información valiosa que necesitas saber si pretendes hacer una dieta baja en grasas, ya que debes conocer que no puedes eliminar completamente las grasas de tu alimentación. Y también, que hay grasas mejores que otras que no lo son tanto. Sa ...

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¿Te lo perdiste? Cuidado con la postura que le haces poner

¿Has oído hablar de de la subluxación en algunos bebés? Lee este post que advierte de ello a los papás.

Hace tiempo leí información al respecto... y hoy me ha tocado vivirlo muy de cerca... si, si, lo que estás pensando, a nuestra peque le ha pasado !! Te muestro una infografía para que tengas más información de esta lesión tan común en los niños de corta edad : Fuente : Cecor Puedes ver a la izquierda como unos papás juegan con su peque de manera incorrecta... hay que evitar a toda costa este tip ...

Cómo pintar cerámica crakelado a dos pasos decoupage ...

Pintando y decorando mariposas de cerámica

Descubre diferentes técnicas de pintura a partir de este proyecto con mariposas de cerámica.

Hola amigos en el tutorial de hoy les traigo 4 ideas para que decores mariposas de cerámica y tu pared se vea  lindisima son 4 estilos diferentes asi que tu elige cuál es el que va mejor con la decoración de tu hogar. MARIPOSA OXIDADA Este diseño se me ocurrió a partir de que una d elas mariposas se me rompió asi que en vez de tomarlo como desgracia las resalte y le di una apariencia antigua. MATE ...

consejos decoracion general

Elige los colores adecuados para las paredes de casa

¿Vas a pintar las paredes de casa? En ese caso te ayudamos a escoger los tonos siguiendo la 'energía de los colores'.

Nuestra casa es nuestro templo. Nuestro lugar de reposo y el lugar que hemos escogido no solo para vivir sino para que nazcan constantemente nuevas ilusiones y proyectos. Por eso es importante que la energía que se respire entre esas paredes sea positiva, de tal manera que se convierta en nuestro hogar Cualquier objeto de decoración que elijamos puede ser acertado o de lo contrario puede ser nefas ...

Salud alimentacion azúcares ...

La claves que estabas buscando sobre la alimentación saludable

Mitos y leyendas sobre alimentación saludable que todos deberíamos conocer.

Seguramente este post sea, hasta ahora, el más interesante y que recopile mayor información sobre alimentación y hábitos saludables. Basándome en una conferencia de Olga Cuevas (Dra. en bioquímica y especialista en nutrición y salud), transcribo aquí sus palabras, resumiendo una charla de más de 2 horas en la que, sobre todo, trata de aclarar los mitos y leyendas que hay en temas de alimentación, ...

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5 trucos para que tu gato no arañe los muebles

Compartimos 5 trucos para evitar que vuestros gatos arañen los muebles de casa con recursos a los que todos podemos acceder. ¿Queréis saber cuáles son?

Hola a todos! Os doy 5 trucos para evitar que tu gato arañe los muebles de tu casa con recursos a los que todos podemos acceder. ¿Queréis saber cuáles son? - Compra un buen rascador. Cuanto más grande, entretenido y efectivo sea el rascador menos atractivos le parecerán a tu gato otros accesorios de mobiliario. - Dale alguna prenda tuya de ropa que tenga tu olor y que él vaya a considerar atractiv ...

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La begonia es la flor de la armonía

Hablar de begonias implica encontrar gamas cromáticas amplísimas. Tanto como planta de interior como de jardín, pondrán una nota de color y armonía en tu hogar. ¡Descubre de qué forma!

La begonia pertenece a un extenso conjunto de plantas de hermosas flores de exterior e interior. Estas bonitas plantas surgen en forma de semiarbustos, anuales y bianuales.El origen de la begonia hace de ella una planta de sombra, pues procede de los bosques lluviosos tropicales o subtropicales de América, Asia y África, donde todavía hoy se siguen encontrando variedades desconocidas de esta plant ...

carnes Cocina de diario cocina económica ...

Pollo con piña, miel y limón. ¡Nos encanta!

Mira qué idea tan genial nos dan desde el blog YOLIPINCHOLOS para vestir de lujo unas pechugas de pollo.

Comer sano no tiene por qué resultar aburrido, no es cierto que para cuidarnos tengamos que renunciar a esos platos que nos entran por los ojos y se nos hace la boca agua, hay muchas maneras de comer y disfrutar a la vez que divertirse comiendo y con muchos sabores y texturas distintas. La receta de hoy es una muestra de cómo se puede preparar un simple producto como es el pollo que puede resultar ...

estancias trucos y consejos baño ...

Soluciones para baños pequeños

Ideas geniales para aprovechar al máximo tu cuarto de baño y sacarle mucho más partido.

Soy de las que piensa que tener un baño pequeño no tiene que estar para nada reñido con el glamour o con una decoración actual, así que en el post de hoy he recogido un montón de soluciones para baños pequeños, de esas que cualquiera puede llevar a la práctica, por muy pequeños que sea tu baño. ¿Te vienes a ver las soluciones de hoy para baños pequeños? Soluciones para baños pequeños Sí, lo ...

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Look militar, una de las tendencias del momento

Un look casual chic con una de las tendencias de la temporada: la gorra militar.

¡Buenas noches! ¿Cómo ha ido el fin de semana? El mío ha sido genial, ya que he aprovechado que mi novio tenía la despedida de soltero, para disfrutar de un día de shopping para mi solita y solucionar algunas temas que tenía pendientes. Ahora si que estamos en la recta final para el gran día, ya que sólo quedan 5 días y estoy super nerviosa. Hoy os enseño un look casual chic con una de las tendenc ...

dulces postres

Milkshake de calabaza. ¡Sí, un batido de helado y calabaza!

¿Cómo? ¿Un batido de calabaza? La autora del blog COCINANDO EN MIS LARES ha creado un delicioso peligro. ¡No te lo pierdas!

Estamos a mitad de octubre, celebrando las fiestas del Pilar aquí, en Zaragoza, pero las temperaturas no son las de otros años, hace calor como si estuviésemos en verano. Es por eso que en el reto de las #foodbloggersaragon de este mes, dedicado a postres con fruta de otoño, he preparado este delicioso y fresquito batido hecho con calabaza asada. Menudo despiste lleva el tiempo jajajaj, tenemos en ...

girasol en raso girasol en tela patrones para flores en tela ...

Un cesto de papel de periódico para unos girasoles hechos a mano

Con papel de periódico podemos realizar estos cestos y con tela los girasoles. ¿Quieres verlo?

Hola amig@s En una de esas búsquedas que a menudo hago de inspiración, encontré algo que yo misma podría hacer y que serviría para lucir mis flores. Lo que me llevó a ahondar en el tema fue el conocer que el material con que se elaboraba era papel, ese mismo que yo separo y pongo para el reciclaje, comencé a probar con revistas periódicos libretas viejas y ver que hacia la diferencia. Me encontr ...

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Aprende a gestionar tu estrés y cuídate

Vivimos en el siglo de las prisas, la ansiedad por lo inmediato, la sobresaturación… Y este estrés puede ser perjudicial para nuestra salud.

Mindfulness (atención plena) para gestionar el estrés y cuidarte. Con motivo de la charla que voy a impartir el viernes 27 de octubre en el Centro Mandala, voy a compartir contigo algunas ideas para inspirarte y empieces con tu transformación personal. Antes de empezar tengo unas preguntas para ti… ¿Qué tal llevas el estrés hoy? Intenso, moderado o no tienes estrés en estos momentos. ¿Qué t ...

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Antes y después: el cambio radical de una cocina anticuada

El antes y después de una cocina que os va a dejar con los ojos abiertos.

Este ANTES/DESPUÉS me ha encantado por el cambio radical que ha experimentado esta cocina sin realizar obras. Se han pintado los muebles de blanco, se han cambiado los tiradores y se ha añadido un frente de cristal en verde agua imitando baldosas, además han incluido una isla de Ikea, queréis verlo? imágenes via: peachyhill Qué os ha parecido el cambio? Espectacular, verdad?FELIZ MARTES! ...

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